Dominá tu vida sin gluten y lográ tu mejor versión física.
Soy Sol. Ayudo a celíacos a organizar sus comidas, recuperar su energía y transformar su cuerpo sin vivir encerrados en la cocina ni hacer dietas aburridas. ¿Cómo te puedo ayudar hoy?
Elegí cómo querés trabajar conmigo.
Ya sea que quieras organizar tu cocina hoy mismo a tu propio ritmo, o busques una transformación física con mi seguimiento personal.
Kit Digital / Auto-Estudio
METODO CELIFIT
Tu mapa exacto para comer sin gluten, entrenar, organizarte y lograr el cambio fisico que buscas.
- Guía Nutricional Definitiva (Qué comer y por qué).
- Más de +100 Recetas Fit con ingredientes de almacén.
- Planner Semanal para armar tu menú al instante.
- Rutina de entrenamiento Gym y Casa.
Coaching / 1 a 1
Programa VIP
Transformación física profunda. Trabajo codo a codo con vos para asegurar tus resultados.
- Plan de alimentación 100% adaptado a tus objetivos (pérdida de grasa, masa muscular).
- Rutinas de entrenamiento específicas para tu nivel.
- Seguimiento personal constante para ajustar detalles.
- Acceso directo a mi WhatsApp personal para dudas.
Ellos ya destrabaron su cuerpo
y transformaron su energía.
No hay magia, hay un método claro, seguimiento de cerca y comida real sin gluten que se adapta a tu vida.
"Pensé que mi metabolismo estaba roto."
"Vivía inflada, entrenaba y no bajaba un gramo. Sol me ajustó los macros y me enseñó que estaba comiendo re mal aunque fuera sin TACC. En 2 meses bajé la panza y me volvió la energía. Un antes y un después."
Micaela T.
Alumna VIP"Tenerla ahí te obliga a no aflojar."
"Lo que destaco es el seguimiento. Tuve mil dudas al principio sobre qué productos comprar y le mandaba fotos al WhatsApp. Sol te banca en todas. Cambié mi composición corporal sin morirme de hambre."
Laura C.
Alumna VIP"Dejé de tenerle miedo a los carbos."
"Venía de hacer dietas súper restrictivas pensando que el carbohidrato me caía mal, cuando en realidad comía pésimo. Sol me ordenó las comidas. Hoy entreno con fuerza, como rico y me siento más liviana que nunca."
Sofía G.
Alumna VIP"El cambio se nota en la ropa."
"Me costaba un montón ser constante. Al tener las rutinas armadas y el menú listo sin ingredientes raros, se me hizo súper fácil. Me volvió a entrar un jean que tenía archivado hace dos años."
Florencia M.
Alumna VIP"Entendí por qué estaba estancada."
"Pensé que comer galletitas sin TACC era sano. Sol me bajó a tierra. Armamos un plan con comida de verdad. Resultado: menos 4 kilos de grasa y mis músculos están re marcaditos. Valió la pena totalmente."
Pilar S.
Alumna VIP"Me sacó la inflamación crónica."
"Tenía la panza como un globo todos los días a la tarde. El cambio no fue solo estético, fue de salud. Aprender a combinar los alimentos me cambió el humor y la digestión. Sol es una genia."
Valeria D.
Alumna VIP"Nunca me sentí a dieta."
"Odiaba la palabra dieta. Entré al VIP con miedo, pero literal como re rico. Lo mejor es cuando me miro al espejo y veo que los brazos y el abdomen se me están marcando. 100% real."
Candelaria P.
Alumna VIP"Me organizó la cabeza y el cuerpo."
"Estaba re perdida después del diagnóstico. No sabía qué comer para entrenar. Sol me hizo un plan a medida, re sencillo. Hoy me veo mejor que a mis 20 años y entreno con una fuerza increíble."
Agustina R.
Alumna VIP"Rompí el estancamiento al fin."
"Hacía meses que pesaba lo mismo y me veía fofa. Era frustrante. Entrar al programa me cambió el chip. El ajuste de Sol en mis comidas hizo que empiece a perder grasa de forma súper progresiva."
Julieta M.
Alumna VIP"Aprendí a entrenar inteligente."
"Me mataba a cardio y comía poco. Sol me frenó el carro, me armó una rutina de fuerza y me subió la comida. ¡Por fin estoy tonificando! Es loco ver cómo el cuerpo responde cuando hacés las cosas bien."
Eugenia B.
Alumna VIP"Mi digestión es otra posta."
"Iba al gimnasio súper pesada, me sentía lenta. El acompañamiento de Sol fue clave para descubrir qué alimentos me estaban juganto en contra. Hoy voy a entrenar liviana y con mil ganas."
Macarena F.
Alumna VIP"Me salvó de los atracones."
"Me pasaba el día a mate y galletitas de arroz, a la noche me comía todo. Sol me enseñó a comer abundante y bien durante el día. Bajé de peso sin esa ansiedad horrible que tenía a la noche."
Rocío L.
Alumna VIP"Resultados físicos y mentales."
"Pensé que la celiaquía iba a ser una condena para mi físico. Trabajar 1 a 1 con Sol me demostró que se puede tener el cuerpo que querés comiendo sin TACC y sin sufrir en el proceso. Sos una grosa."
Luana G.
Alumna VIP"Es un acompañamiento real."
"No te tira un PDF y se borra. Está ahí marcándote qué corregir. Si un ejercicio no me salía o no encontraba un producto, le escribía y me lo resolvía en el día. Esa cercanía hace que no abandones."
Tatiana P.
Alumna VIP"La mejor inversión en mí."
"Venía gastando plata en nutricionistas que no entendían lo que es entrenar siendo celíaca. Sol lo vive y lo entiende. Mis piernas y mis glúteos pegaron un cambio tremendo en estos 3 meses."
Delfina A.
Alumna VIP"Chau culpa, hola resultados."
"Si me comía un permitido me mataba la culpa. Sol me enseñó a flexibilizar sin tirar todo por la borda. Bajé mi porcentaje de grasa y me siento libre mentalmente. Es por ahí."
Iara S.
Alumna VIP"Recuperé la confianza en mí."
"Me daba vergüenza ponerme remeras ajustadas por lo hinchada que vivía. El VIP de Sol no es solo físico, te empodera. Ver los cambios semana a semana me motivó muchísimo a seguir."
Martina L.
Alumna VIP"Es literal un 1 a 1 de verdad."
"Pensé que iba a ser un grupo de WhatsApp gigante donde sos un número más. Nada que ver, hablábamos por privado. Corregimos posturas y ajustamos comidas a mi rutina del trabajo. Resultados garantizados."
Gabriela C.
Alumna VIP
Casi ningún coach fitness entiende cómo transformar el cuerpo de un celíaco. Yo me especializo solo en eso.
Ir a un entrenador tradicional siendo celíaca es frustrante. Te arman dietas genéricas, no entienden por qué tu abdomen vive inflamado y te mandan a comer productos "Sin TACC" llenos de azúcares que frenan tus resultados.
Por eso decidí enfocarme 100% en personas con celiaquía. Mi método no es una dieta de cajón. Es un sistema de recomposición corporal diseñado para tu metabolismo.
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Alimentación Fitness Anti-Inflamatoria
Nada de vivir a galletitas de arroz. Comida real y macros exactos para nutrir el músculo, perder grasa y sanar tu digestión.
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Rutinas de Recomposición Corporal
Entrenamientos de fuerza estratégicos, adaptados a tu nivel, diseñados para marcar el cuerpo sin agotar tu sistema nervioso.
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Empatía y Foco Exclusivo
No sos un número más. Trabajo únicamente con celíacos porque entiendo perfectamente lo que vivís en tu día a día.